明明很爱干净,为什么还会口臭😭
时间:2024-11-12 06:16:25 访问量:196
嘴巴臭的女生👩,往往都脾胃不好
导致消化不良,食物残渣在胃中滞留
时间一长就会发酵,产生难闻的气味
这些气味通过食道上升至口腔,形成口臭
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⚠️图二自测,看看你中招了吗
若中了2~3条以上,注意了,该好好养脾胃了❗️
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想要口气清新,试试这些日常小妙招:
1️⃣按压足三里穴
足三里穴位于小腿外侧,距膝关节横纹三横指处。经常按压此穴,有助于改善脾胃功能,每次2-3分钟,简单易行。
2️⃣按摩中脘穴
中脘穴位于腹部,脐上四寸处。睡前用温暖的手掌按摩此穴,可以促进消化,减少胃肠内食物残留。
3️⃣保持饮食清淡,规律生活,确保充足睡眠,同时可以喝点茶压压口气,丁香、山楂、金银花、橘皮、罗汉果、荷叶洗干净后,花茶模式5、6分钟就可以啦~不仅对脾胃很友好,口气也会更清新!
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